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2023-11-01 17:35:07
來源：佳德口腔 合肥牙科診所排名前十，長假后牙齒怎么護理？十月對于很多人都是放松的月份，喜獲長假，旅游和聚餐安排起來了，少不了“胡吃海塞”！放縱之后牙齒出現問題也是常有的事，況且因為氣候變換和夏天的刺激飲食，秋天也是牙齒問題高發時間。那么，我們應該怎么做好假后牙齒護理呢？合肥牙科診所排名前十，你了解嗎？
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合肥牙科診所排名前十，佳德口腔是合肥本土的口腔診所，服務合肥廣大市民十六年，包河/廬陽/蜀山/肥西各區縣均已開設門診，是深受信賴的齒科之一。
1、飲食需注意
假期喝了太多奶茶、咖啡、快樂水，但是碳酸與牙齒長期接觸容易導致牙齒表面變脆弱變敏感，長期下來會容易形成齲齒。秋天飲食要注意，不要吃過酸、或是冷熱交替的食物，也不要吃過硬過于粘稠的食物，在喝飲品時使用吸管。
2、認真刷牙、定期檢查
合肥牙科診所排名前十，平常刷牙要清潔到位，注意口腔衛生的維持，刷牙時間至少三分鐘。如果是處于矯治期更應該如此，防止出現牙周和齲齒問題。以防萬一，可以抓緊時間在秋天做一個口腔檢查，看看是否有牙齒問題。
3、少熬夜、少喝酒、少吸煙
大量的吸煙、飲酒、熬夜等習慣，會導致牙周組織抵抗力下降。長期下來增加牙周炎癥的可能，如果有有阻生智齒，可能還會引起冠周炎發作。所以日常就需要調整作息，養成良好的生活習慣。
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